Как рассчитать калории? Вот я, например, завтра на завтрак съем бутерброд с паштетом, но я же не знаю, сколько грамм паштета выложу на хлеб, как это посчитать, особенно если нет кухонных весов? Типа на глаз?
5 февраля 2016 15:15
Пост открытый. Как рассчитать калории при готовке блюд. Этот вопрос вызывает массу споров и имеет много нюансов… и да… для начала это очень сложная наука....
Как рассчитать калории в каше?
К примеру, на упаковке гречки написано, что 100 г содержит … Читать далее
9 февраля 2017 12:15
КАЛОРИИУ многих возникает вопрос как же все таки рассчитать готовность блюд.Как рассчитать калории при готовке блюд:Как рассчитать калории в каше?К примеру, на упаковке гречки написано, что 100 г содержит 329 ккал, но при варке 100 г гречки каши получается … Читать далее
2 июня 2021 23:06
Без весов никак не посчитать если глаз не набит
Я когда считала купила весы, это вообще спасение. Они для всего, абсолютно. Можно вообще не дорогие найти, но это вложение того стоит ?. Особенно если считаете ккал
Нужны весы, если серьезно решили считать.
Да понятно, в планах купить
Я в Fatsecret просто добавляю общий вес