Просто интересно, в интернете мало историй именно про кофейную непереносимость. У меня после капучино или лате начинается зуд на веках, вокруг глаз. Выгляжу заплаканной из-за этой гадости. От молока стараюсь отказываться, в кофе уже давно добавляю соевое, кокосовое молоко. Но до конца все не сходит.
У вас как проявлялась аллергия на молоко или кофе?
У Вас может не аллергия на молоко (Вы сдавали на аллергены), а непереносимость казеина и лактозы
У меня непереносимость лактозы, высыпает большими болючими прыщами
На лице и на спине
Не, путём исключения. У меня на молочку и глютен такая реакция… Если ничего не ем, где это содержится, лицо чистое, как только начинаю употреблять, то хожу с высыпаниями(
Ага. У меня вся спина в шрамах( слишком поздно дошла до этого...
Я вообще все исключала то, что содержит лактозу, в том числе кисломолочку, ела только масло (у меня нет на него реакции)
У большинства такая ситуация, но они до последнего упираются и не хотят слышать про это… Аргументируя тем, что не перестанут ее есть, тк там много кальция, но это не так)
, к примеру это идеальный вариант, там самой йогурт делать, салат заправлять, к примеру.
Я после НГ собираюсь на ПП перейти и чуток раскачаться в домашних условиях, скоро буду вспоминать всю инфу связаную с питанием ) чтоб к лету гусеница стала бабочкой )))