Пока лежали в больнице, не кушала хлеб, давали там постную еду, кушала по режиму) Думаю, ну все, домой приеду и буду продолжать сидеть на ПП… Но блин, сегодня с мужем приготовили вкусняшку и очень так захотелось её покушать, что нажралась на ночь и совсем не ПП ? Ну где же моя сила воли то… Заново начинать тяжело будет опять. Как у вас с этим обстоят дела?
8 января 2015 00:18
Привет еще раз! Девочки, в первую очередь хочу поздравить вас всех с Рождеством! Я немного припозднилась, только удалось сесть за комп :) Думаю, что многие из вас читали о моем похудении, но кто не видел, вот здесь http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/178363311/ … Читать далее
6 февраля 2015 16:26
а я вам говорила, девочки! «Голова – предмет темный, исследованию не подлежит» — сказал известный персонаж из «Формулы любви». Но мы не будем верить персонажам из фильмов и разберем вопрос о силе воли, изучив вопросы из сфер психологии, нейробиологии … Читать далее
7 ноября 2016 00:14
Девочки, набрела на интересную статью!Часто можно услышать якобы универсальную формулу похудения: "надо меньше есть и больше двигаться".Не трудно увидеть, что эта формула сводится к словам: "надо проявить силу воли". Ведь в этой формуле подразумевается, … Читать далее
Только сила воли помогает
Вот да, это точно! А я её потеряла ещё в первую беременность...
Сейчас ем всё, стараюсь поменьше)) а обычно практически без мучного и сладкого, сразу всё откладывается, всю жизнь так. Но дома и стряпаю и пеку, муж и дети то не на диете)) сама минимум с ними и стараюсь до вечера. На следующий день могу немного разгрузиться и всё. На диетах не сижу, не могу, давление падает, да и срывов на них больше
Когда на диете не готовлю вкусняшки)))
Вся семья ест пп
Вот мне бы так ? От того, что муж и кушает сладости и совсем не ПП, мне намного тяжелее вбиться в колею
Есть такое
Но если пару дней перетерпеть то легче