Девочки подскажите пожалуйста, какие препараты мягкие слабительные и мочегонные, которые проверены на себе.Занимаюсь на тренажёрах, дефицит калл, а с этим ☝🏻проблемы(((
Девочки подскажите пожалуйста, какие препараты мягкие слабительные и мочегонные, которые проверены на себе.Занимаюсь на тренажёрах, дефицит калл, а с этим ☝🏻проблемы(((
Если у вас запоры то покушайте на завтрак в течение месяца, такие или примерно как фото кину, они в аптеке продаются. Сначала ложку, увеличивать до 4, максимум 5 но на некоторых написано как принимать, и потом пол года точно стул будет хороший. Проверено лично 😉
Лактулоза очень хорошо помогает при запорах. Всю беременность пропила
Форлакс
Ну а вообще если вы занимаетесь на тренажерах наоборот должно быть большее потребление калорий
Мочегонный шиповник. Слабительные чернослив