Как думаете, реально ли убрать «вдовий» горб и выровнить осанку в домашних условиях при помощи упражнений? Если да, то за какой срок примерно?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Василина

Я убирала себе за 2-3 месяца (он был мягкий, жировой) с помощью похудения и массажа самой себе

Пожаловаться
Настя

Послушаю. Читала, что баночный массаж помогает хорошо. Банки купила, осталось мужа из командировки дождаться, чтобы массаж мне этот делал

Пожаловаться
Юля

Если нет сильных костных изменений, то да, время очень индивидуально

Пожаловаться
Мария

?