Нужна поддержка

Девочки, нужнаюсь в вашей поддержке.С мужем после родов изменились отношения не к лучшему, да и я себя распустила, кожа и волосы в ужасном состояние.Потолстела на 10 кг, растяжки и целлюлит, ем как в не себя, хотя он меня не осуждает.Его не будет до нового года хочу сделать ему сюрприз и измениться к лучшему, хотя понимаю что мне это больше нужно.Благо сейчас мы у свекрови и она помогает с малышкой.Буду пить клорофил, лимитировать порций в еде и количество сладкого, пить только воду, тренироваться 3 раза в день по 10 мин, силовые, скакалка и йога.Массаж тела и лица а так же маски для лица и волос.Буду делиться успехами.Как думайте реально похудеть хотя бы на 5 кг и улучшить состояние за этот промежуток?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Яся

Получится, главное настрой! Ну и на нг не объедаться, а то прилипнет опять кг. Посмотрите ютуб канал TGYM у неё есть марафоны пр похудению там тренировки табата по 15 минут + разминка, заминка. Ч на ней очень классно худела, супер вещь!

Пожаловаться
Alexandra
Яся 

Спасибо, посмотрю

Пожаловаться
ЯнаКей

Реально, учитывая, что первые 2-3 кг будет вода!

Пожаловаться
Alexandra
ЯнаКей 

Спасибо

Пожаловаться
Татьяна

Все получится !

Пожаловаться
Alexandra
Татьяна 

Спасибо

Пожаловаться
Южанка
Очень даже реально. Главное делать хоть что-то, я скинула 19 кг так
Пожаловаться
Alexandra
Южанка 

Вы большая молодец, спасибо

Пожаловаться
Южанка
Alexandra 
И у вас все получится ???
Пожаловаться
Alexandra
Южанка 

Спасибо за поддержку!❤️

Пожаловаться
Анна

Всё реально вполне) начните с похода к парикмахеру или косметологу, заряжает на дальнейшие действия

Пожаловаться
Alexandra
Анна 

Спасибо

Пожаловаться
Астина
А после нового года что? А если не успеете? Отпустите сроки вы должны худеть нормально а не рвать попу до нового года, не ешьте пслеи6, дорбное питание и нормальные занятия.
Пожаловаться
Alexandra
Астина 

Спасибо, просто как говорится,, новый год новая жизнь,,

Пожаловаться
Астина
Alexandra 
Да понятно но не торопитесь бегом худеть а то реально есть перестанете и будете в обморок падать, здоровье поломаете, все потихоньку :) позудеете если хотите, главное желание
Пожаловаться
Alexandra
Астина 

Спасибо большое за поддержку!

Пожаловаться
Татьяна
Главное настрой и хорошее настроение. Можно и с лишним весом быть привлекательной, а можно быть худой и злой.
Пожаловаться
Alexandra
Татьяна 

Спасибо, я худой по добрее буду ?