Магний б6

Здравствуйте. Не могу разобраться сколько пить магния для профилактики. Пью фемибион 2, но магния в составе нет. Подскажите сколько вы пьёте.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
У меня вообще был дефицит магния, так что я вообще принимала магний хелат эвалар, там высокое дозирование- в двух таблетках 2000 мг+ тот препарат разрешен беременным и кормящим мамам. Побочных вообще никаких со стороны жкт не было.
Пожаловаться
Катерина

Суточная доза магния 400 мг за час до сна

Пожаловаться
Степаша

Пью по 1 таблетке 3 раза в день с 5 недель и врач говорит дальше продолжать

Пожаловаться
Аня

пила 1т 3 раза в день

Пожаловаться
friends

2 раза в день по 2тб. Пила

Пожаловаться
Няшкаговняшка

Пила по 1т 3 р