Лезут волосы после ковида

Переболели всей семьей в августе, волосы лезть начали со страшной силой в октябре, у мужа тоже. Но у него как то прошло, у меня же как лезли пучками так и лезут. Сестра советовала Освецин пшикать и цинк пить. От цинка жуткая головная боль, неделю пила и думала сдохну, потом поняла что от цинка, не стала пить. Чисто освецин не помогает. Что ещё может помочь? Чувствую лысая скоро буду, боюсь расчесываться уже и голову мыть. Помогите, мне лысой не идёт, череп не ровный.