Наконец ребенку стукнуло недавно полгода.
Я очень ждала сего момента что бы вернуться в фитнес, вернуться в любимый зал, вдохнуть в себя забытую атмосферу тренажеров, железа и конечно же прикоснуться к любимой штанге 😍

С мужем договорились что будет меня отпускать три раза в неделю на два часа.
В субботу в 8 утра первое сопровождение с тренером 🙏. На данный момент придерживаюсь строгой диете обогащённой белком, жирами, клетчаткой.
Простые углеводы, соль (оставила 3 грамма в сутки) пришлось полностью убрать! И это, как ни странно даёт свой эффект. Начинают спадать отеки.

Тренер, конечно, шутник… Давай, говорит, на мисс Фитнес настраиваться. А я что-то как-то совсем не публичный человек. Сцены или подиума боюсь 🤦 какая нафиг Мисс 🤣.
Подробные моменты жизни зала буду выкладывать в Инстаграм. Промежуточный результат по жиросжиганию покажу ближе к НГ.