Девочки у кого какой режим дня в год и месяц? С одним сном. Просто ради интереса, может что-то новое узнаю. И может где свои косяки найду. У нас такой:
Подъём в 8:30-9:00
В течение час-полтора гигиена, завтрак
В 11:00 идём гулять
В 12:00 возвращаемся домой
В 12:30 обед
13:00-14:00 поиграем и спать
Спит когда как, когда и 2,5 часа, иногда 1,5 может(на второй сон не уходит, просто тогда раньше укладываю в ночь)
Около 16:00 подъём
Играет
В 17:00 встречает папу(если погода хорошая, на улицу идём папу встречать)
В 18:30 купается и гигиена
В 19:30 ужин
В 20:00 спокойные игры
В 20:30 начинается ритуал перед сном
В 21:00-21:30 пьёт смесь и спать
У нас два сна. Утром просыпается по разному. И в 9.00 и в 10.30, через 2 -2,5 часа первый сон на 1 час.
С 17-18 уходит на второй сон, на 1,5 часа.
В ночь в 23 часа
8:30-9:00- подъем.
11:00/11:30 — 12-12:30- сон, 1час, бужу всегда. Гв, не завтракает, отказывается
Часов в 13-14 гуляем около часа.
15:00 — обед
16:00-17:00 второй сон, один час, бужу всегда
18:00 встречаем папу, играем, немного ужинаем
20:00- едим кашу
21:00- купание
22:00-22:30 — кушаем творожок и спать.
Если гуляет меньше 11:30 — плохо спит. На одном сне вб 5-6:30 не тянет
В год и месяц у нас было два сна, но мы вставали рано (около 7 утра) не позже, было лето светало очень рано
Первый сон было с 9.30 до 11.00 второй с 14.30 до 16.00( где то так, уже не помню)
Гуляли один раз вечером
Отбой 21.00-22.00
Такой же режим был в 1,1 и сейчас такой.
А ночной сон у вас хороший? И когда днём просыпается не плачет?
Днём после сна частенько плачет. Я теперь стараюсь взять его с кроватки и носить на руках минут 5 поглаживая.
Ночью у нас по разному. Три недели назад только от груди отлучила. С ней спал оч плохо, то есть часто просыпался. Сейчас зубы лезут, ворочается, то чешет уши? Ночью хоть пару раз, но нужно покачать.
С 1 года ровно 1 сон был