Себе… уже надоели эти орви… если болеет ребёнок, то я с вероятностью 99% вслед за ним… сейчас месяц дети не ходят в сад и все равно я где то подцепила и их заразила получается 🤯уже надоели эти сопли и тд… Можно как то поднять иммунитет? Закаливание и тд? Или это ерунда и что дано то и дано 😩
Как поднять иммунитет ?
Рубрика
Болезни детей от 3 до 7 лет
Ну вот да, я была у иммунолога, закаливание и витамин д должен быть на уровне, при чем надо кровь сдать, чтоб узнать, ккак всё плохо, 2 тыщи витамина Д как правило мало, я пила, у меня на грани был. Закаливание только купание в прохладной воде, не обливание, ни обтирание, а сидеть долго в прохладной ванне, понижать на градус в неделю и можно а тёплую добавлять холодной. Но ОРВИ было есть и будет, ничего не поделать. Хотя вот я страшно дико много болела, много контактов было и видимо выработала антитела ко всему, что есть и перестала болеть
Спасибо за ответ !
Я такая же.каждый месяц стабильно… хз что делать
Хорошо питаться, высыпаться, не нервничать, совсем не нервничать) и все. Я сроду не болею
Ок а как не нервничать можно рецепт ?)) с нервами так себе конечно
Хорошо не можете не нервничать создавайте такую обстановку гармоничную чтоб все было спокойно.
У меня после родов обычно имуннитет падает, побольше фруктов овощей, я ягоды ем с огорода, на зиму заморозила, размораживаю и с медом, пропивала корень астрагала на стойку, щас пью мок алои
Корень устрашала не слышала… есть эффект ?
Честно не знаю, может это так совпало, но верю, что травы лечат, не хуже лекарств