Когда начали заниматься спортом после родов?
Я имею ввиду домашние тренировки больше)
Что можно, а что не желательно пока делать?
Я вроде бы более менее адаптировалась под новый ритм жизни. Не хочется про себя забывать.
Всегда физ. нагрузки повыашли мне настроение.
Я похудела после родов очень быстро, качество тела меня не очень устраивает.
21 августа 2014 21:31
Детский спорт в Тольятти: выбираем секцию
Подходят к концу летние каникулы, неумолимо приближается новый учебный год. Многие родители уже начинают готовить ребенка к школе, открылись некоторые школьные ярмарки. А для того, чтобы ребенок был здоровым … Читать далее
16 сентября 2014 15:21
4 мая 2017 11:57
Худеть: со спортом или без?
Для тех, кому лень читать до конца, напишу, что если вы хотите похудеть, то нужно изменить питание. Похудение — это питание, а спорт подкачивает тело и наращивает мускулы, человек становится сильнее.
Я уже давно интересуюсь … Читать далее
Тоже интересно
Через месяц начала дом.тренировки после рождения дочки.ЕР без осложнений.
Я после кс на 5 недели вернулась в большой спорт, после ер через неделю с 3 дочкой с 4 и 5 на 5 день от родов...
Похвально!
Советую такое не делать