Прочитала ответы. Практически все всё едят на ГВ, ни в чем себя не ограничивают. А я вот боюсь(( не ем цитрус, соки магазинные, бобовые(тыкву, фасоль, и тд) острое, солёное. А в сладком не могу ограничиваться прям хочется, и после первых родов тоже была такая тяга к сладкому. Вроде реакции пока нет
К предыдущему посту
Комментарии
Предыдущая статья
ГВ и питание
Следующая статья
Биогая
Я не ем от греха подальше. Капусту не ем, бобовые, ничего красного, никакого фастфуда колы. И во многом себе отказываю
Я тоде ела сладкое реакции не было
У моего в 2 мес черт те что твориться стало с кишечником, понос с кровью. Раз в неделю стабильно. Убрала всю молочку из своего питания. Хотя в роддоме и патологии ела каши молочные и запеканку творожную. Получше стало конечно, но иногда реагирует на что то. Зефир пыталась ввести, не пошёл. Обсыпало и понос с кровью опять. Ещё это все на фоне прорезывания зубов. А так ела все до 2 мес, кроме шоколада, мёда, цитрусов, капусты
Цитрусы я не ела первые недели 2-3, потом начала вводить понемногу. Кофе тоже сначала не пила, недели через 2 стала пить. И всегда смотрела на реакцию. Точно помню, что на селедку у мелкого реакция была 🤪
Я даже соблюдала диету дней 5. Но не смогла. Тяжело это. Спокойная Мама=спокойный малыш. А колики были и до и во время и после.
Ела абсолютно все.
Мы не аллергии, ребенок тоже, на колики питание мамы не влияет.
Ну цитрусы я тоже не ем. Соки яблоко-персик пью. Сладкое тоже манит) домашние тортики делаю🤷♀️ иногда шоколад могу съесть
От сладкого у вас самой могут быть прыщи на лице и плохие зубы
И у меня всё в порядке))
Ну это я к слову. Вы просто пишете, что от этого сложнее отказаться 😉
😊
Я вела дневник питания. Очень себя ограничивала. Ничего вредного и аллергенного не ела
По-немногу пробуйте кушать и смотрите реакцию
Начинайте пробовать постепенно. Я так выявила пару продуктов, на которые сын реагировал. Эти продукты исключила, остальное ела. Во всем нужна мера. Даже без гв
Так-то да, я и грушу боюсь есть, вот сегодня половину груши поела, вроде всё нормально пока
Вам обязательно нужно кушать полноценно. У вас ребёнок возьмёт все, что ему нужно, а вот что вам останется?