Боль в спине на ГВ, как выжить?

Собственно вопрос в теме… Ребенку 4,5 месяца, а я все. Он реально тяжелый. Я блин 1,65/49 а он уже 69/8850… До этого болела спина, но в этот раз полная жуть. Больно дышать где-то в районе лопаток, тошнота аж. Немного немеют кончики среднего и указательного пальца на правой руке. Вообщем адски болит. Думаю, что это обострился остеохондроз, плюс невралгия межреберная.
Чем спасались? Чем мазали? Что пили?
ГВ бросать не хочу. Не поднимать сына не имею возможности. Хотя один день передышки бы точно сделал легче.
На коврике кузнецова лежу -толку нет уже.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Можно обратиться к мануальному терапевту.
Пожаловаться
Алиса

На массаж хожу, моя столько же весит. Реально помогает.

Пожаловаться
Екатерина

Я у массажиста была, всё вправил мне

Пожаловаться
Lady

Сын весит 13 кг и я Вас оооочень понимаю. Когда есть время, на фитболе сама занимаюсь и делаю гимнастику. Мазь у меня Хондрекс (в аптеке сказали, что она подойдёт)

Пожаловаться
Татьяна Карюхина
Lady 
Спасибо)упражнения как искали в интернете?
Пожаловаться
Lady
Татьяна Карюхина 

да просто вбила в поисковике. Ещё вот просто каталась на фитболе, как детей же катают, когда занимаются с младенцами, вот также. Потом встаю на четвереньки и как кошка спину выгибаю и прогибаю. Если удаётся, то в ванной с солью лежу (хоть минут 20). Как окончательно завершу ГВ, начну заниматься здоровьем. Потихоньку стараюсь сворачивать, а то рассыпаться стала. Врачи сказали выбирать или мое здоровье, или кормить ребёнка дальше. Вот стараюсь отлучить мягко. И прям плакать хочется, всё в кучу((

Пожаловаться
Татьяна Карюхина
Lady 

А сколько уже малышу? Я тут как то на живот легла с сыном рядом. Потом 2 дня ходила кривая. Четвереньки это да… как в беременность стояла, теперь опять стою...

Пожаловаться
Lady
Татьяна Карюхина 

Ему год и месяц. Сам ещё не ходит, у опоры только гоняет и реактивно ползает. На улице если закапризничает, то в этой зимней одежде он ещё тяжелее. Плбс ещё коляску вместе с ребёнком приходится подымать, потому что не везде пандусы есть. Я если лягу на живот, то потом в области поясницы боли такие(( не выдохнуть, не разогнуться

Пожаловаться
Татьяна Карюхина
Lady 

Вооот, именно так про живот… Я боюсь представить сколько мой будет в год весить… если он сейчас такой(

Пожаловаться
Lady
Татьяна Карюхина 

я сама не думала, что он будет такой крепыш. Ну в детстве да, я была такой же, но одно дело, когда тебе рассказывают об этом, а другое — когда сталкиваешься сама. Родился он 3 кг и вот к году стал 13 на ГВ

Пожаловаться
Татьяна Карюхина
Lady 

Надеюсь мой пузырёк станет набирать поменьше.

Пожаловаться
Лиса

К остеопату бы

Пожаловаться
Татьяна Карюхина
Лиса 
Есть мануальщик, к которому сына водила. Но мне тааак страшно. Хотя свекровь прошла курс ии говорит прошла спина, которая 18 лет болела. А я сыкуха…
Пожаловаться
Лиса
Татьяна Карюхина 

Я лучше пойду к мануальщику чем буду страдать)

Пожаловаться
Татьяна Карюхина
Лиса 
Да это т понятное дело, но опять же есть свои сложности. До него 1,5 часа езды.