Девочки HELP 🆘

девочки HELP 🆘
как можно поднять общий белок 🤰🏻? БАДы или ещё что-то?
От мяса/морепродуктов воротит 🤮 молочка не усваивается(


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Lana

Крупы есть белковые. С белком в порошке будьте осторожны

Пожаловаться
Светлана

Протеин от Солгар с айхерб

Пожаловаться
funnymoony

Самая богатая белком крупа-это киноа

Пожаловаться
Анастасия

Чечевица мега насыщена белком, яйца

Пожаловаться
Екатерина

Овсянка, горох, фасоль, яйца, миндаль, сыр

Пожаловаться
Dada

Есть белок, чем же ещё. Спортпит нельзя

Пожаловаться
Юлия

Мб спортпит попить?… протеин… хз

Пожаловаться
OlgaPregnant
Юлия 

Вот не знаю 🤷🏻♀️ можно ли это 🤰🏻