Что вас наполняет?

Эмоциональное выгорание. Отсутствие желаний, инициатив, потеря интереса к жизни. Что в таком случае помогло вам восстановиться и вернуться к прежней жизни?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Здрассссьте

На работу идите и проблем не будет. Выгорать не когда будет

Пожаловаться
Яна
Здрассссьте 

Я очень хочу!)) но пока привыкаем к садику, как только, так сразу

Пожаловаться
Здрассссьте
Яна 

Наберитесь терпения. Живите будущим, надеждами. Начинайте подбирать гардероб на работу, ставьте цели. Не зацикливайтесь на рутине. Как только мы начинаем копать в себе, столько вылазит

Пожаловаться
Анна

Из депрессии выводит работа и смена целей, планов.Какие-то новые начинания, накопление денег на что-то.Поездки, встречи, общение.

Пожаловаться
Елена

Книга, но что прям ах как зашла.

Пожаловаться
Надежда

Пока что ничего, наверное надо сначала "починить" отверстия через которые утекает энергия. На что мы ее тратим? Я вот думала думала, вчера поняла что трачу много мучительного времени на дорогу до работы и обратно. Она меня выматывает больше самой работы

Пожаловаться
Яна
Надежда 

Мне это знакомо. Когда училась в универе, каждый день тратила по 4 часа на дорогу

Пожаловаться
OliviaMoon

Сейчас только психиатр, но в моем случае и ситуация дошла до суицидальных мыслей

Пожаловаться
Яна
OliviaMoon 

Надо дойти до него. А интересно, на учёт не поставят по этому поводу ?

Пожаловаться
Елена
Яна 

Нет, была я просто беседа с врачем, после неё много, что встало на свои места в голове

Пожаловаться
OliviaMoon
Яна 

На учет не поставили. Сейчас назначили 10 дней уколов деазепама, чтобы вывести с самой жути, и 3 месяца алпрозолама. Но 29 еще на прием сказал придти

Пожаловаться
Евгения
Общение с мужем и детьми
Пожаловаться
GENNE

Смена интерьера. Меня прям спасет. Или внешности.

Пожаловаться
Яна
GENNE 

Каре уже зафигачила?

Пожаловаться
GENNE
Яна 

? ? вообще надо делать иной раз что хочется и забивать на надо. И не будет выгораний.

Пожаловаться
Annabelle Lee
Как только чувствую начало подобных ощущений, иду с подругами отдыхать. Либо с мужем куда-то едем на пару дней. Перегружаюсь