Девочки, как убрать выпирающий животик ?
Кажется диастаз есть, но это не точно😅
Вес 55
Рост 156
Руки, ноги худые а вот бока и живот выпирают 🙂
Подскажите, пожалуйста, самый лучший способ убрать живот )
Делаю массаж банкой, пп еда без сладкого, солёного, мучного.
1 сентября 2012 01:41
Блин у меня народу в друзьях много, а так же группа наша худеющая очень большая и мне всех не запомнить))) Так что девочки (кто худеет-наша группа) давайте сделаем так. Я пишу посты связанные с похудением и чтобы мне других кто не худеет не загружать … Читать далее
17 ноября 2013 13:58
Многие задаются вопросом: «Почему не худеет живот, ведь я делаю все возможное?» Многие качают пресс, выполняют скручивания, соблюдают строгие диеты, мажут живот кремом, делают обертывания, но жир с живота уходит неохотно.
На самом деле, не все так … Читать далее
26 марта 2016 08:52
Худеет человеческий организм только на
дефиците калорий!Да, да, простая арифметика – тратим больше, чем потребляем! Никакой волшебный грейпфрут не сжигает жир, никакие термо-штаны и обматывание пленкой не сжигают жир, никакие кремы и таблетки не сделают … Читать далее
Пресс качайте, бока я хорошо убрала тяжёлым обручем, каждый день по 10 мин крутила. Но говорят он вреден, не знаю правда или нет. Соседка склонная к полноте вечно без живота, качает пресс по 100раз утром, днем, вечером
Там наверное матка окаменеет
Локально не худеет организм.Живот уходит в последнюю очередь.Дефицит каллорий с балансом бжу нужен.
Если вы худая, то лучший способ не худеть, убирая живот, а правильно нормально питаться и заниматься спортом!
Вакуум хорошо помогает говорят
Послушаю