В осенний сезон, что-то силы покидают меня. Посоветуйте витамины действенные от сонливости, усталости, кожа стала сухой, цвет лица тусклый, настроение так себе. А хочется бодрости и веселья и нравиться себе! Буду признательна)
25 ноября 2010 00:22
27 января 2013 17:40
Девченки, может кто подскажет, какие лучше попить витамины женщинам больше 40? просто у меня мама часто стала болеть, думаю надо витамины какие-ниб.пропить курс, а какие лучше не знаю
28 октября 2013 11:59
Сейчас меня закидают тапками, но я пью спирулину в масле😂 а ещё витамин Д и омегу. Ещё от усталости помогает режим дня, если ложиться хотя бы до 22.30 это идеально
А как вам эффект от спирулины? Тоже на нее смотрю)
Мне нравится, ногти стали лучше расти и не ломкие, волосы лучше стали. По общему состоянию не могу о чем-то необычно фантастическом сказать, так как спирулина это как еда, богатая витаминами, микро и макро элементами (например как и орехи). Но иммунитет улучшился. Даже доча болеть реже стала. Я беру спирулину в капсулах, она в масле (оливковое+масло чёрного тмина). Масло чёрного тмина пытались просто пропить для иммунки, но доча не смогла.
Подруга у меня тоже пьет Спирулину и плюсом ещё хлореллу. Говорит да, появилась бодрость, иммунитет лучше, раньше от детей все болячки хватала, их трое каждый из сада, школы что то таскает, сейчас не заражается.
Я как раз читала, что детям очень полезно, надо попробовать, спасибо)
😉 Если вдруг решите выбрать капсулированную спирулину от Альгос, пишите скину ссылку для регистрации на их сайте. У них как и на айхерб, бонусы капают (их потом на продукцию потратить можно)
Хорошо)
Витамин С, D, остальное по анализам и наличию дефицитов, хотя и с и д тоже лучше после анализов, но их чаще всего не хватает осенью
+++
И то, Д лучше тоже сдать, если низкий, то пить по 1000-2000 это будет бесполезно)