Беспощадный регресс сна 4х месяцев

Кто сталкивался и как пережил? Со старшей дочкой у нас кризис перешёл в хронический, т е 40минутные сны были постоянно до 2х лет примерно. То ещё удовольствие. У консультантов читала, что надо чтоб в период регресса не копился недосып, следить за временем бодрствования.Мне кажется у нас уже регресс на спад пошёл, а 40минутные сны так и остаются 😭Вроде все правильно делаю.
Расскажите как у вас регресс проходил? Как научить малыша связывать эти фазы сна.
У кого малыши спят с рождения хорошо, я за вас очень рада, но не пишите пожалуйста, не наш случай вообще


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Arina
Периодически просыпается через 40 минут, с 4 месяцев продлеваю сон. Не знаю каким образом научить, только ждать когда само собой всё произойдёт. Пробовала подбуживать, в итоге только хуже делала, он окончательно просыпался от подбуживания, а не переходил в другую фазу сна. Неврологу говорила что до сих пор короткие сны, она сказала ждать, это возрастное, нервная система нестабильна, поэтому спит плохо
Пожаловаться
Битлджус
Arina 

у первой дочки у меня в 1.8-1.9 более менее стало, когда фаза увеличивается, не 40 минут, а 80

Пожаловаться
Arina
Битлджус 
У меня он несколько месяцев уже спит по 1:10-1:30 часто, но периодически просыпается всё равно спустя 40 минут. Не знаю даже от чего это зависит, почему не всегда сам переходит в другую фазу
Пожаловаться
Мария

Если уверены, что регресс прошёл, проанализируйте график: не пора ли увеличить вб и достаточно ли активности. Ну и 40 минутки по сути никуда не денутся — это контрольное пробуждение. Если вам удаётся продлить сон на следующий цикл то все ок. При условии, что ребёнку ничего не мешает, он научится в дальнейшем склеивать сны самостоятельно.

Пожаловаться
Битлджус
Мария 

вот она после этих контрольных пробуждений как огурчик, без моего участия не продляет сон. я могу продлить, да, если подкачаю например. стараюсь ещё усыплять по-разному, но тут выбор не большой, коляска, грудь, укачивание. более щадящими способами не засыпает:(
спасибо

Пожаловаться
Мария
Битлджус 

Так и продлевайте тем, что работает. Но чередуйте способы. Если сон продлевается — это уже хорошо. Не смотрите, что как огурчик 😊
Дополнительно во время укладывания вводите "щадящие методы". Только сейчас нервная система дозрела до формирования привычек. Например, грудь + похлопывание + чшшшшш. И только спустя время они начнут работать сами по себе.

Пожаловаться
Наталья

Мой так и спит днём по 30 минут 🤦🏼♀️

Пожаловаться
Битлджус
Наталья 

вот у меня со старшей так было