Врач выписал Редуксин 158мг, я никогда в жизни не пила такие препараты.После родов двух +40кг прибавка веса.При самостоятельном похудений скинула 10.800 (дефицит калорий, подсчёт кбжу+кардио). Долгое время вес стоит на месте, иногда колеблется +2-3 кг.Как думаете, начинать принимать? Вес на сегодняшний день 90 кг.
Редуксин до ***, пила. Только самочтоятельно норм скинула. 90 кг очень много, попробуйте больше спорта жизнь внести. Плюс в спорт пите жиросжигатель. Кардио что делали? Бег, ходьба? Элипсойд ?
Бег, велотренажер, по сегодняшний день хожу в зал, только уже силовых немного добавили, все равно стоит, питание никак не меняла.С гармонами вроде ок все ( по словам врача) Тренер разводит руками.
Пила липо 6 перед тренировкой, но потом мучалась с сильным потоотделением, пить перестала
А доза? Иногда надо половину указанной дозы, подбирать индивидуально )) я пила другой, нпзваание не помню уже, но жёсткий. Там надо было 2 капсулы, я пила по 1 ибо 2 много было, сердце выпрыгивало просто. Я один раз так Присела ?
Попробуйте месяц, поймете сами, помогают они или нет
Так боюсь что сброшенное с большим плюсом вернётся?
Ну вернётся, если вы кушать будете как не в себя