Отношения между людьми схожи с костром. На нужном расстоянии костер греет, чуть ближе – жжет невыносимо. Нарушь дистанцию с человеком, и вот уже не знаешь, куда бечь.
Соня с Данилой с утра играют: возятся как котята, хоть и выросли уже. Чую, что сами не смогут разойтись. Жду, что начнут припираться.
— Данил, не надо! – недовольно начала Соня.
— Данила, — зову сына, в надежде отвлечь, — иди завтракать.
Соня села поодаль. По ее виду понимаю, что от любого слова она уйдет в плачь. Прошу ее пойти наверх. Она, сдерживая слезы, но затаив обиду на того, кто ей попался под руку, ушла к себе в комнату.
Такие моменты неизбежны, но если их оставить незамеченными, они чреваты тем, что ребенок делает неправильные выводы, скрепляет их чувствами и эмоциями, запихивает куда подальше и хранит вечно, периодически доставая, рассматривая и укрепляясь в своей надуманной правоте.
Захожу к ней немного погодя. Она читает: вроде ничего и не произошло.
— Сонь, когда чувствуешь, что зарождается раздражение от близости, надо уйти.
— Мам, но он всегда идет за мной! – шепчет мне Соня так, чтобы Данила не услышал.
— Да, верно, если ты попытаешься уйти в ярости, бросив через плечо, что человек тебя достал, уйти не получится. Тот, другой, невольно пойдет за тобой в надежде доказать, что это ты не права. Твоя эмоция будет притягивать другого, но выход есть.
— Когда ты осознаешь поднимающееся раздражение, — продолжала я, — ты просто скажи человеку, что тебе надо отойти на минутку, в туалет или еще за чем-то. Скажи, что ты вернешься скоро и уйди спокойно. Задержись минут на пять, побудь в тишине. Ты и сама успокоишься, и другому дашь время прийти в себя.
Соня внимательно слушала. Она примеряла это все на себя. Судя по тому, что она не возражала, такой выход ей подходил.
А я тем временем вспоминала, как я сама, лет пять назад, выходя из себя от очередных разборок с детьми, говорила им, что мне надо срочно на минутку отойти по делу. Сама бежала на кухню, трясущимися руками наливала себе воду, считала до десяти, глубоко дышала для того, чтобы не выплескивать сплава, который был в душе, на детей.
И срабатывало ведь!
Это со стороны легко рассуждать так, тем более взрослому человеку. А ребёнку, который при этом на эмоциях, сложно переключиться с эмоций на разум. Да я сама такая же — в гневе не могу себя контролировать.
Не за что 🤗