Сон дневной.
Посоветуйте какой убрать, у нас 4 дневных сна. Хочу убрать один уже, или уменьшить время.
Наши сны дневные.
8.00-9.30
11.30-13.00
15.00-16.00
18.00-19.00
21.30 — 6.00 ночь
Нам почти 8 месяцев. Ночью спят плохо, думаю что бы уже меньше спали днем, посоветуйте какой убрать, не перегуляют ли? Как у вас дети спят нашего возраста, сколько снов дневных.
Комментарии
Актуальные посты
С опозданием отвечу, но всё же… У вас очень короткий ночной сон. Причиной частых пробуждений часто бывает несоответствующий режим дня. В таком возрасте у ребёнка уже может быть 3 дневных сна. У нас к 6 месяцу перешёл на 3 дневных сам. К 8 месяцу на 2 дневных. При этом на ночной сон к 20:00. Конечно, всё индивидуально. Но, всё же, ночной сон у малышей в норме не менее 10 часов.
Вечернее
С 18-19 убирай
Но
Тогда тебе надо сдвинуть все остальные
Оставь так- с 9(9.30)-10:30 далее с 13:30-14:30 и далее 17:00-17:30
Спать уложи с 20.30-6:30-7 утра
Вот так вот
Все такие простые "надо убирать вот этот и этот" мои вот тоже спят 3 ото и 4 раза бывает. Если их просто вырубает или адская истерика, куда деваться то🤷♀️
Но вот смотрю пару дней как сами начали меньше спать🙄
Я б 18 часов точно не укладывала, потом очень сложно в ночь уйти
Они не выдержут 5.30 часов, а если уйдут в ночь например в 20.00 то в 23.30 кушать проснуться и будут гулять не спать.
У меня спит 3 раза по 30 минут 🤦🏻♀️ и я вам прям завидую… Потому что ночью мы тоже плохо спим...
У вас ночь короткая. 8,5 часов это мало. Пробовать её продлить. У нас засыпает тоже в 21:30-22:00, но спит до 8:50, не меньше.
Мои в 7 мес спали тоже 4 сна. В общей сложности дневного сна было 3,5 часа примерно. Они просто не выдерживали бОльшее вб. Потом как то внезапно стали больше бодрствовать и я поняла что можно один сон убрать. Но если б нет и они б до сих пор спали 4 раза, да хоть пять раз, если сейчас детям столько надо, то пусть будет столько и пофиг мне было что по всем табличкам они должны спать в этом возрасте меньше. Но у нас и ночной сон норм был. Щас нам почти 9 мес, три дс уже как месяц. Вам (если дети готовы) увеличится вб и соответственно один из снов отпадёт сам собой. Удачи вам. Хорошего вам режима 🌸
Вот! Отличный комментарий)
Увеличивайте вб. У нас уже 2 сна. Вб 3-4 часа.
Мои 4 часа не выдерживают, плачут трут глаза
Постепенно увеличивайте 2:15-2:30-2:45-3:00. Если один сон уберёте и так будет вб почти 4 часа
У нас 3 сна один 1.5-2 (если повезёт) и два мин по 30-40, ночь 23-6 (кушают) и спят до 8-9
Старший уходил в ночной сон в 20:00, просыпался в 6:00, кушал, часик гулял и до 9 спал. Потом у него длиннющий сон получался с 14:00 до 18:00. Иногда мог проспать до 19:00 и лечь в ночь на час позже. Соня ещё тот. Младшие дети сами себе сон регулировали, но с месяцев 8 уже было 2 сна. Спали с 10 до 12, потом с 14 до 18 или 19 часов. В ночь уходили в 21:00 и спали до 7 утра.
С 6 месяцев спит 2 — 3 раза
Смотри сами какой лучше. Нам почти 8. Спим 2 раза. 9-10 и 14-16. Но к этому графику ± час в зависимости от того во сколько встали
Конечно, надо убирать. У вас бодрствования больше 2 часов нет. В вашем возрасте было уже 2 сна. В год на один сон перешли
Очень много спят днем и мало ночью. Надо увеличивать вб перед каждым сном. Мы в 7 мес уже на двух снах были. Норма 2-3сна в этом возрасте… Вб 2 часа очень мало. Увеличивать хотя бы до 3ч.
Очень короткая ночь. Ребенок должен спать минимум 10 часов ночью. Конечно убирать дневной сон. 3 сна по 1-1.15 максимум. И продлевать ночь.