Как перестроить этот Чертов режим сна?
Я уже не могу. В ночь уходит в 18:00, встаёт в 5:00.
Утром засыпает в 7:30, спит до 9:30.
Потом засыпает в 12:30 ±30 минут. И спит по разному, может и 40 минут, может и 2 часа. На третий сон никак не хочет, уходит сразу в ночной. Будить пыталась, безуспешно. Что мне сделать, чтоб хоть чутка перестроить?
7 июля 2012 20:00
Психологи уже давно доказали, что опыт ребенка, полученный им в отношениях с его родителями, является фундаментальным для всей его последующей жизни. Для ребенка жизненно необходимо, чтобы родители его любили. Без пищи физической он не в состоянии выжить, … Читать далее
13 ноября 2012 19:06
тема как выясняется достаточно интересная.
ниже прошу прочесть ХАРАКТЕРИСТИКУ ПО ТИПУ ЛИЧНОСТИ:
Думаю, ни для кого не секрет, что японцы помешаны на гороскопах по… группе крови. И точно так же, как некоторые из нас расчитывают совместимость людей … Читать далее
6 марта 2017 09:49
Всё, девочки, у меня больше нет сил… Пишу как всегда поныть. Тапки сразу мимо, и без вас тошно. В общем, чуть больше месяца все у нас было замечательно, как мы помирились… не ругались и т.д… В субботу правда поругались, и только я порадовалась, что он … Читать далее
У меня обратная проблема, дрыхнет до 10? но я пытаюсь двигать на более ранний подъем… бужу утром раньше, делаю третий микросон 10-15 минут. Знаю, что уже пора два сна, но пока не получается
Сам ребёнок перестроится. У нас так было. Я аж бесилась, что рано встаёт. Сейчас спать ложится в 21:00 +-, встаёт в 7-8 часов)
По чуть-чуть двигать может в более позднее время? Минут по 15 отодвигать. В 6 рановано, мне кажется, в 8 вечера в ночь в самый раз
Да знаю что в самый раз хотя бы в 8 вечера. Зубы начали лезть, и режим сам перестроился. Обратно никак не получается. Уже пыталась в это время в которое уходил в ночной сон в (18:00) и купать но он засыпает прям в ванночке, и играть, засыпает прям сидя. Не знаю уже как делать и что.
Попробуйте с утреннего сна начать, кго подвинуть, ну и так далее.
В вечерний давать спать минут 30 и будить, потом в ночной часов в 10 укладывать