Кому нибудь удалось его убрать или хотя бы уменьшить?) Спорт, питание, что помогает?
Фартук над швом после кесарева
Комментарии
Актуальные посты
14 ноября 2017 08:54
Прошло после операции 18 дней, шов зажил все в порядке тонкой полоской аккуратный но вот живот это просто ужас, сверху шва какое то жесткое уплотнение которое нависает фартуком над швом, это просто ужас, девочки у кого было прошло ли выровнялся живот, … Читать далее
фартук после кесарева
8 июня 2018 15:05
Девочки птдскажите кто как убирал фартук над швом после кесарева? Прошел месяц
9 июня 2020 13:55
Массаж живота и шва, почти убрала, и в весе сбросила
Сама, ещё у девочек есть курс в этом паблике
Спорт+ПП+массажи+обертывание.
Худеть плюс качать пресс. Убрала за месяц.
Прогулки по 4 часа в день пешком очень быстрым шагом. Плюс пресс 2 раза в день. Ну и меньше есть, чтоб в целом вес полз вниз. И питание НЕ углеводы. Быстрые вообще исключить, медленные в очень маленьком количестве.
??
Спорт+питание
Я делала большой упор на похудение, все ушло, может и подойдёт, у всех же индивидуально
Да, но только в комплексе с ПП