Бессонница...

Опять она началась. Раньше такой проблемы вообще не знала. Всё началось на 20-й неделе второй беременности, когда ночи на пролет не могла уснуть, и при этом утром на работу нужно было идти. Гемоглобин был низкий, начала пить железо, и по началу вроде как сон нормализовался. Не успела порадоваться, как сон снова нарушился. Первые 2-3 месяца после родов тоже ночами либо спала плохо, либо не спала совсем. Естественно днём сил ни на что не было, а ещё ребенок совсем маленький. Сыну 3 года и 5 месяцев уже, а нормального сна всё нет. К слову, особых, факторов, которые бы мне мешали спать нет. В чем причина, понять не могу. А из-за недосыпа постоянно нет сил, постоянная раздражительность. Спать днём возможности нет, естественно, а из-за этого недосып просто кошмарый. Пить снотворное совсем не хочется. Мама периодически пьет его, говорит, что сон после таблеток крепкий и глубокий, но какой-то всё равно не нормальный, после него нет чувства бодрости. А если к врачу обратиться, то к какому? Не думала, что в 30 лет у меня будет такая проблема…