Кружится голова только в положении лёжа на спине. Кто то сталкивался?
Утром просунулась и все плывёт, привстала, потом стало легче. Когда хожу, стою — ничего
Стоит лечь на спину то всё, вертолёты как у пьяной. Очень страшно, не знаю как спать теперь
Кружится, начинается паника, тошнит…
Вдруг у кого то было похожее? Подскажите что делать? И как снимать симптомы до похода к врачу… в инете начиталась страстей
Утром просунулась и все плывёт, привстала, потом стало легче. Когда хожу, стою — ничего
Стоит лечь на спину то всё, вертолёты как у пьяной. Очень страшно, не знаю как спать теперь
Кружится, начинается паника, тошнит…
Вдруг у кого то было похожее? Подскажите что делать? И как снимать симптомы до похода к врачу… в инете начиталась страстей
У меня так было с низким ферритином
Мне врач год назад выписывал кстати, тоже есть железодефицит
Железо надо пропивать каждые пару месяцев. Мы же женщины столько крови теряем каждый месяц 😀
Да завтра же начну снова пить
Подскажите как вы от головокружения избавлялись?
И как долго это было? Как спали ?
Пила хемо плекс 2 месяца
Вот и мне его выписали
Он у меня лежит
Надо начать пить
Мне на 3 месяца выписали
А скажите где вы его покупали? Кроме айхерб
В магазине спортивного питания, у нас прям рядышком такой. Поищите у себя, они витамины тоже продают
Почитайте про доброкачественное позиционное головокружение и упражнения при нем. Оно снимается специальным упражнением, в интернете есть(в сложных случаях помогает маневр у врача-невролога/отоневролога)
Спасибо большое, посмотрела
Но пробовать боюсь что то 🤣
Как то надо потерпеть это головокружение не знаю как
Вы пробовали или кто то из знакомых пробовал ?
Представляете, сделала тест этот
Сначала на левую сторону голову и легла — ничего. Потом на правую — понесло ужасно… закружилось всё.
Значит у меня на правую сторону это ?
Я сама столкнулась с этим, первый раз делали врачи, а потом дали с собой памятку как дома справляться, вот посмотрите примерно так
alistov/vzroslaya-konsultatsiya/nevrologiya/kabinet-golovokruzheniya/uprazhneniya-pri-dobrokachestvennom-paroksizmalnom-pozitsionnom-golovokruzhenii/
И в идеале ещё после этого пару недель ежедневно поделать вестибулярную гимнастику, посмотрите в яндексе как именно, по 10мин ежедневно. У меня повторялось такое пару раз в жизни, неприятная штука. Первый раз когда случилось я даже ходить не могла, падала от головокружения. Все было как в постоянной качке, как на карусели
На какую сильнее кружится, там и нарушение. У меня было на левую сторону сильнее
А первая помощь это маневр Эпли, наиболее эффективный, я скинула ссылку
Не могу открыть ссылку…
Ну без врача пробовать не опасно?
Этот манёвр
Просто у меня лёжа с ровной головой кружится и на правой стороне сильнее
А когда голова в лево то нет такого, спала сегодня на левом боку всю ночь, все затекло(((
И когда хожу, стою то головокружения нет
:~:text=методика%20выполнения%20маневра%20(упражнения%20эпли)., и%20сохранялся%20ее%20разворот%20вправо
Нет, не опасно, это как физкультура, просто она восстанавливает положение специальных клеток в органе равновесия. Головокружение сначала усилится, даже тошнить может, если правильно делаешь и потом резко проходит, прям на самом маневре
Спасибо большое
Пробовала сегодня с поддержкой мужа
Но что то мы не правильно делали похоже, все равно кружится
Меньше не стало?
Вроде так же, ложусь и через секунд 15 проходит
вот хороший доктор, у неё есть онлайн консультации, может она посоветует что-то
А была у вас головная боль?
У меня после упражнений немного заболела
У меня болела голова больше от нервов, потому что мне 2 недели не могли поставить диагноз в больнице, а голова кружилась все сильнее и сильнее, пока врача не сменили
Ужас((
Спасибо за советы 🙏🏻 попробую завтра ещё раз гимнастику и запишусь к врачу
Пишу Вам, сказать спасибо 🥰
Ещё раз попробовала сделать упражнение эпли
В этот раз получилось
И всё прошло🤪
Супер, рада была помочь! Надеюсь больше не повторится у Вас это головокружение
Ой я тоже очень надеюсь
Пусть и Вас никогда эта гадость больше не настигнет 😇
Спасибо большое ❤
На боку кстати больше не кружится
Но когда хожу немного такое ощущение будто качели 😂
Надо наверно гимнастику делать для профилактики?
Да, я долго делала на всякий случай
Это вот которую вы скинули да ?
Да, там где как будто с боку на бок ложишься, ещё я стояла на одной ноге поочерёдно с закрытыми глазами, плюс в ютубе смотрела упражнения для равновесия, прям так вбивала в поисковик и делала, ну на все минут 15-20 выделяла
У Вас тоже после эпли манёвра все рвано сохранялось ощущение какой то неустойчивости, будто на волнах идёшь ?🤪
Да, недели 2, мне делали повторно маневр. Ещё я пила бетасерк, но врачи говорили это больше подстраховаться
Мне тоже нужно будет повторно сделать? Или гимнастики будет достаточно ?
Если будет прям сильно, то можно повторить, если нет то гимнастики достаточно
Поняла ) спасибо большое
На здоровье!
Давление было, но не высокое — 130/85