Я курильщик со стажем 20 лет. Были конечно периоды на беременность и кормление, при которых я не купила. Во вторую беременность бросать было уже тяжело. Так вот, пришел момент, когда здоровье начало шалить, да и тратится много финансов на это говно. Короче вопрос к курильщикам со стажем, как бросить?
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Комментарии
12Курить не бросила, но выбрала более щадящий режим, с которого год уже не могу слезть… Сначала стики, теперь электронная сигарета, денег конечно уходит меньше, запаха нет, но это так же вредно
Табекс очень хорошо помог, но только в купе с твёрдым решением бросать. Поэтому помог с третьей попытки
Я когда бросала, использовала так скажем обманку, если хотелось курить, я пила воду, маленькими глотками, пока не пропадёт желание. И быстро отвлекалась на что то. Тяга быстро прошла, где то через неделю. Состояние нормальное стало, слабость ушла.
Муж 15лет курил.бросил одним днем, когда его 2 скорых при гепертоническом кризе еле откачали
Муж бросал и с таблетками, и без… Главное — не начать через время думать "ой, от одной ничего не будет"
Вы решите для себя, вы этого действительно хотите или вам надо по сторонним причинам. Если вы правда хотите, то обращайте внимание, какой противный вкус, подсчитывайте сколько денег ушло и каждый раз перед тем как закурить, спросите себя, я сейчас действительно хочу или это привычка? А если я пропущу, мне это комфортно? Сначала снизится потребление вдвое, а потом и вовсе можно бросить. Но только если вы на само деле хотите. Не потому что надо, а потому что хотите. Можно прочитать книжку алена кара,, но в своё время я из неё сделала вывод, что наоборот не хочу бросать. А спустя пару лет сама спокойно бросила. Потом опять начинала через год после окончания гв и опять бросила перед б
Я когда-то бросила… просто выбрала день. Объявила его, чтоб заднюю не дать( слово держать надо). И бросила. Но!!! Первое время кальян курила маленький ( он ужасен был?. У подруги одолжила) сначала каждый день, потом через день, потом реже… в общем через месяц-2 не могла на кальян этот смотреть))) и прошло уже 9 лет?… стаж лет 10 был.
Курила с 12 до 23 почти. Пачку в день. Не бросала на беременность и кормление т.к. не могла. Бросила только тогда когда приняла решение бросить. Бросала без всего, сама. Хотела курить после того как бросила около 2х лет так как была очень сильная психологическая привязанность. Не курю уже 7 лет. Жалею только об одном, что не бросила раньше. Даже те 2 года ада когда хотела курить как будто только час назад курила того стоили. Эта свобода от сигареты лучшее что я себе подарила в жизни.
Взять и бросить, и не когда не начинать. Других способов нет, вроде как вы должны управлять своей жизнью
Я бросила курить с табаксом, но через три года опять закурила из-за очень сильного нервного потрясения..
Но на время беременности опять бросила, не знаю как будет после родов