Девочки, как вы питаетесь при беременности? Замучило вздутие живота ? весной на строгом ПП отлично похудела и очень было комфортно в организме…хочу повторить такое питание, как думаете, вреда не будет? Калорийность рациона 1400-1500, голода не было вообще. Кто при беременности на ПП, как вы себя чувствуете?
ПП, беременность и похудение
Комментарии
Актуальные посты
При беременности вздутие норма, эспумезан можно)
Купила эспумизан, но толку нет, так хочу со вздутым пузиком)
У меня с начала беременности вздутие, даже когда не ем вообще ? надоело ?
Я вообще очень сильно хочу набрать вес ?тока не закидывайте камнями. Мой вес 45-46. Сейчас 13 недель, а вес и не увеличился так как был ужасный токсикоз + запахи. От еды часто отказывалась. Сейчас слава богу по маленьку все становится нормально.
Эх, я с удовольствием поделилась бы с вами 3-5 кг ?
Давайте ??
Мне при вздутии дюспаталин только помогает. Несколько дней пила каждый день. Сейчас уже пью очень редко организм видимо перестраивается. Насчет ПП думаю можно. Даже лучше будет вам. Я сейчас из за токсикоза вообще ем легкую пищу. Каши, хлопья, семга запеченая и куриная грудка отварная.
Делитесь рационом))питаюсь правильно, без химии, кишечник и желудок ужасно себя чувствуют все равно, гормоны и перестройка
Калорийность просто повысьте на 300-500 кк и жиры добавьте и все
Т.е суточная норма 1700-2000?
Ну да, потихоньку добавляйте, жиры 1-1.2 на кг веса держите главное