Тренажёр кегеля

Кто-нибудь покупал? Поделитесь опытом?
Можно ли делать подобное без тренажёра?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катёна

Что за тренажёр? У меня вагинальные шарики

Пожаловаться
Оксана
Катёна 

Этот тренажёр тренирует мышцы тазового дна. Упругость и все такое

Пожаловаться
Катёна
Оксана 

Сам тренирует? Интересно. Мышцы самой напрягать надо… Как он их будет напрягать?

Пожаловаться
Катёна
Оксана 

Загуглила… Так делать упражнения то самой. Он идёт с приложением просто где будет подавать сигнал когда делать упражнение. Пустая трата денег

Пожаловаться
Оксана
Катёна 

Да самой надо. Там приложение на телефоне. Делаешь так как в приложении написано.
То есть он пишет напрягаем, и считает. А ты сжимаешь. Он как бы все это чувствует, хорошо сжимаешь или нет.

Пожаловаться
Aнна

Можно, не покупала, у меня другие игрушки

Пожаловаться
Оксана
Aнна 

Так я поняла там смысл именно в зажимании мышц влагалища намеренно. Какие ещё есть альтернативы?

Пожаловаться
Aнна
Оксана 

Член ?