Витамин Д

Девочки, всем привет!
Сдала анализ на витамин Д, при норме 30-100, у меня всего 13. Принимаю капли аквадетрим, не помогают. Может с Iherb заказать? Нужны реальные отзывы, кому действительно удалось поднять.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Me

Это критически низкий, надо рецептурный. Мне прописывали схему 2 ампулы в неделю по 25к св, к примеру среда и воскресение — так месяц пить. Потом по одной в неделю. Подняла быстро.

Пожаловаться
Me

В беременность другие дозировки, только с врач может вам назначить.

Пожаловаться
Карамелька

Если нужно быстро поднять, берите микролингвальную форму

Пожаловаться
Таня

Вот эти в прошлом году с июля по ноябрь подняли мне с 19 до 53 витамин д.

Витамин Д
Пожаловаться
Светлана
Таня 

Спасибо ? по одной принимали?

Пожаловаться
Таня
Светлана 

да, по одной утром до 11 часов нужно. Желательно вместе с жирной пищей. Но это я не всегда соблюдаю ?

Пожаловаться
Катёна

Отлично нам с мужем помогли капсулы доктор бест с айхер. Доза 10000 при дефиците, как станет норма так уже пить 5000 профилактику

Пожаловаться
Виктория
50 — это тоже дефицит.Now, Solgar. 10000, пропить, потом на лечебную дозу перейти в 5000 тысяч. Витамин этот быстро израсходуется. Поэтому следите за динамикой.А небольшую дозу в 2000 можно пить годами
Пожаловаться
Светлана
Виктория 

По вашему мнению, какой всё таки лучше? Solgar или Now?

Пожаловаться
Танюшка

Я заказываю на айхерб

Пожаловаться
Syuzi

Solgar минимум 5.000 капсулы. Каждый день на протяжении 4-5 месяцев. А дальше всю жизнь в день по 2.000.
Иначе никак не поднимите.
У меня было 17, сейчас стабильно 70.

Пожаловаться
Светлана
Syuzi 

Спасибо за отзыв) нет случайно фото самих витаминов? Чтоб я заказала

Пожаловаться
Таня
Syuzi 

у меня в декабре было 53, далее до июля пила по 2000. Сдала — а там 29. Так что реально следить надо раз в полгода хотябы.

Пожаловаться

Мне врач посоветовала вигантол. Пока не скажу, как он мне, так как неделю пью только