Сколько вы едите

Не беременные, не кормящие.
Сестра на днях была в гостях, сказала что я худая, что мало ем, что попахивает расстройством пищевого поведения. Я это и сама понимаю:((
Могу целый день ничего не есть, пить кофе, а вечером съесть банку фасоли бондюэль.
Детям готовлю отдельно, мужу тоже отдельно. Так как я мясо не ем.
А муж часто в командировках по 2-3 дня.
Вот сегодня я съела 1 сырник, кофе.
В обед яблоко и кусок хлеба нарезного. Потом виноград ела и кофе. Сейчас банку фасоли. Готовить себе не хочу.
У детей борщ, котлеты, пюре.
На еду смотреть не могу, точнее нет аппетита вообще!!! Нет чувства голода. И так уже месяца 3-4. Вес 53. Рост 165