Девочки! Вес стоит как мёртвый… и тренировки каждый день, и дефицит калорий, и все без толку… уже за 2 недели всего лишь 1,5 кг скинула😭
Комментарии
Актуальные посты
Девочки! Вес стоит как мёртвый… и тренировки каждый день, и дефицит калорий, и все без толку… уже за 2 недели всего лишь 1,5 кг скинула😭
Это хороший результат. Правильное похудение это 3 кг в месяц. И вообще лучше ориентироваться за замеры талии, ягодиц и бедра, чем на весы. Муж ( тренер) не советует взвешиваться чаще 1 раза в месяц.
Конечно нормально. Главное что уходит вес) вот последние лишние 5ко у меня очень долго уходили
За две недели у Вас отличный результат, вы что😄
Резко сбрасывать очень вредно для организма. Такое происходит только при голодовках, а при дефиците вы худеете медленно и полезно.
И ещё, чем меньше лишнего веса, тем медленнее он будет уходить. Я сбросила 5 кг за полтора месяца, а думала они уйдут за пару недель😄нет))
Так это хорошо за 2 недели)
О боже, у меня вес постепенно до полугода снизился и то даже в минус 🤦🏻♀️😭 вес до беременности 61 а сейчас 55 при моём то росте 165
Ну нормально скинули.
Думаете норм? Не мало?
Нет. Все хорошо. Я вот за месяц 3,5 скинула.
Всего лишь🤦♀️