Бессонница в первом триместре
Девочки, у кого было? Как это пережить? Спать очень хочу, но каждые 1,5 часа ночью просыпаюсь и снова с трудом засыпаю, а на работу надо рано вставать. Днём глаза просто слипаются (((
Кто чем спасался?
Комментарии
Актуальные посты
Здравствуйте. Прошла ли у вас бессонница? Тоже вот срок 9 недель, и бессонница замучала
Да да, прошла ? после 12 недель точно все наладилось
Меня она уже с ума сводит. Не смотря во сколько ложусь, всегда просыпаюсь в 4 утра. И не могу больше уснуть ???
Сил Вам и терпения! Может врачу сказать?
Не нашла вчера, что Вам подсказать ( а сегодня вот проснулась в 4 и не могу уснуть ??? зашла посмотреть советы и пусто ((( как уснуть?((
Вот так вот ? не знаю даже чем себе помочь. В комнате прохладно, темно, кровать и подушка удобная. А не спится. 5 раз схожу в туалет, несколько раз попить, даже иногда ем… Встаю в 6 утра и весь день разбитая
Это капец какой-то ((( я засыпаю в 22-23, иногда позже, засыпаю легко. Но стоит проснуться в туалет…всё. Куча мыслей, заснуть нереально. Ладно когда это 6:00, но когда это около 4:00 как сегодня!!? тоже и прохладно, и темно, и тихо…и читала, и ела, разбудила мужа кино смотрели ? думали под фильм усну как вечером. Фиг там ((( так и промучилась полночи, встала теперь и голова болит (((
Надеюсь это временно)))