Наше первое слово

Я с мурманской области, у нас уже холодно 10 градусов)

Сколько набрали ?)

8 кг пока)но на этои не останавливаюсь))

У вас отёков нет? Что то у меня отеки начались, вот думаю как с ними бороться

Есть на ногах, я каждый вечер масирую ноги себе и ложу ортопед подушку и на нее ноги свои, вроде как помогает, под вечер опять отекаю и заново эту процедуру, как то так спасаюсь)

Надо попробовать ))

Попробуйте, главное чтобы ноги находились чуть выше тела)