кто как лечил инсулинорезистентности

кто как лечил инсулинорезистентност


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Дарья

Пила глюкофаж. На него началась аллергия. Врач мне в глаза сказала, что я очень сложный пациент и она не знает, что со мной делать. Разрушалась с ней. Пошла через полгода в платную клинику, сказали пить Иноферт. Вроде нормализовалось все. И естественно питание скорректировала

Пожаловаться
Марина
Диета, 5-разовое питание и сиофор 1.5мес. Потом пришлось отменить препарат, обострились хронические заболевания жкт. Пока ждала приёма у врача, анализы нормализовались. Но питаюсь все равно 5 раз очень маленькими порциями. Врач рекомендовал увеличить физические нагрузки. И ещё нашла информацию, что ковид влияет на гормоны в том числе. Как раз совпадает по времени.
Пожаловаться
Drakocha
Марина 

При инсулинорещистентности питание должно быть строго трехразовым, ну или выдерживаттся между приемами пищи 5-6 часов. Своим пятиразовым только усложняете себе жизнь. И никаких перекусов, только вода. Очень странный врач, который такое советует

Пожаловаться
Марина
Drakocha 

Нет, это вы неправы. 3 основных и 2 перекуса между ними. Либо так же 5 раз, но порции совсем крошечные. Как раз на таком кол-ве раз и вес пошёл вниз. За 2 недели 2.5кг. Тем более бабушка диабетик с 15-летним стажем как раз на таком строгом режиме и очень худая стала, а не 120кг.

Пожаловаться
Drakocha
Марина 

Ваше дело🤷♀️ только при таком диагнозе главное не похудение

Пожаловаться
Марина
Drakocha 

И инсулин в норму пришёл как раз, когда я попробовала эту схему.

Пожаловаться
Drakocha
Марина 

Ещё раз говорю, ваше дело!

Пожаловаться
Alina

Послушаю, а то у мужа так. Но он не лечит. А вообще диета.