Витамин д и ферритин. Сдала анализы я значит, довольна что укладываюсь в нормы, а оказывается ферритит должен быть в норме приравнен весу. У меня 20, а вес 58. То есть разница в 3 раза. А кто нибудь знает, по витамину д? Дефицит начинается когда меньше 30, и аж до 150!!! Считается нормой. Может тут тоже есть какие-то особенности? У меня 35😂 норма же!
15 июня 2018 10:45
Все забываю написать. Витамин Д был 35 нг, нижняя граница. Ферритин после поднятия был 99. Но потом был перерыв месяца 2-3 и перешла на другой препарат. На айхерб брала железо бисглицинат, а витамин Д жидкий, пила по 3000-5000. Результат ферритина 92, … Читать далее
Витамин Д и ферритин
6 июня 2019 22:44
Привет, девочки! Очень много сейчас информации о важности витамина Д для зачатия. Как для естественной беременности так и для протокола эко. Что скажете? Есть ли у вас истории о нормализации витамина Д и наступившей беременности? Знаете ли что-то об … Читать далее
Всё низкое и нужно поднимать. Ферритин и Д это ваша активность, работоспособность, хорошее настроение. Когда низкие усталость, раздражительность, нет настроение, ничего не хочется делать, упадок сил усталость и много чего ещё.
Ферритин не меньше 40
Д выше 50 минимум в молодом возрасте.
Я пью гемоплес для поднятия ферритина, и вит Д в дозировке 5000.
Я не знаю откуда пошло, что ферритин должен быть равен весу. У меня он вообще понижен, это мне сколько набирать то его тогда?)) Не парилась бы даже
Ну у вас витамин D нижняя граница нормы, надо стремиться хотя бы к середине референтных значений