Все чаще в fat secret вижу посты о том как классно худеют на этой диете, хочу попробовать, но боюсь слова диета. Лично для меня диета=срыв
5 мая 2020 19:45
Добрый вечер. Решила похудеть, за зиму кг 5 набрала ((Кто нибудь сидел на тушеных овощах.Сколько их можно есть в день? Будут ли результаты.Хочу посидеть на них и еще на твороге. Спасибо
31 марта 2021 12:37
Кто худел на кето диете?Что ели?Какой результат?За какой промежуток време?На пп вес опять встал.Тренер предложила перейти на кето чтобы вес пошел вниз.Осталось совсем немного до цели чтобы потому уйти на поддержку.
13 мая 2021 23:23
Девочки, кто опробовал не себе кето-диету? Записалась в марафон. Но хочу тоже реальные отзывы услышать. Как вышла на работу после декрета, работа сидячая, сразу же плюс 3кг (( ну и объёмы (( с ноября пыталась похудеть( ну как пыталась, на диете с понедельника … Читать далее
Классная диета, но дорогая. Как в плане денег, так и доя здоровья. Мне надо было сбросить быстро, скинула 6кг и хватит. Сейчас уже не получается.
У вас сегодня посты на тему что бы такого съесть чтобы похудеть ?????если что я с вами
Да есть проблемы с жкт
На кето вы потребляете много жиров, так что не сорветесь. Чувство сытости будет с вами долго. Но мне не подошло, мне вкуснее вареную курочку поесть, а эти куски мяса жареные сверху со сливочным маслом это сильно.
Мне нужно было срочно сбросить вес, а кушать я люблю. На кето диете за месяц почти 6 кн в минус и потом на выходе ещё примерно 3 ушли. Мне больше не надо было. Вес не вернулся, а вот отношение к питанию и углеводам Очень сильно.
А Вы до сих пор на кето-диете или уже нет? И как сейчас питаетесь, какое именно отношение поменяли к питанию и к углеводам, сколько раз в день питаетесь?
Попробуйте диету Дюкана, не будете голодной, следовательно не будет срывов и результат не заставит себя ждать
Вы не говорите диета а просто правильное питание. А когда увидите результаты вам самой понравиться так питаться я сама скинула 25 кг за год.
Диета, это срыв в 95% случаев, да.