Беременность витамин D
Месяц назад выявили дефицит витамина D, показатель был 17, при нижнем пороге 20. Пропила месяц витамин D в дозировке 4000, сдала анализ повторно, результат 14. Еще меньше чем был. Кто поввшал себе витамин D во время беременности? Удалось или нет?
7 сентября 2010 14:56
ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИВ периоды, когда женщина готовится к материнству или кормит малыша грудью, ее ежедневная потребность в витаминах и минералах удваивается. Однако даже летом и осенью, когда природа радует нас свежими овощами … Читать далее
22 декабря 2014 03:18
Для примера: чтобы получить суточную физиологическую норму витамина С (60 мг), нужно выпить 3 литра яблочного сока. Чтобы в организм поступили 1,4 мг витамина В1, нужно съесть 2 буханки хлеба грубого помола или 1 кг постного мяса. Подобные объемы пищи … Читать далее
25 ноября 2015 14:48
В периоды, когда женщина готовится к материнству или кормит малыша грудью, ее ежедневная потребность в витаминах и минералах удваивается. Однако даже летом и осенью, когда природа радует нас свежими овощами и фруктами, невозможно набрать из продуктов … Читать далее
Пить его нужно в первой половине дня иначе не усваивается. А так сейчас лето больше гуляйте на свежем воздухе
Пью утром во время завтрака, гуляю каждый день с апреля месяца. Но увы(
Now foods хорошие витамины попробуйте. Я 5000 пила, подняла с 20 до 75 за 2 мес, правда не была беременна
На айхерб есть они
Я такой марки и пью