Как всегда у меня все начинается не с понедельника 😂итак 10 день 53,1
9 день 52.9. Но это не главное со вчерашнего дня начала курс антицеллюлитного самомассажа посмотрим насколько это будет эффективно потом расскажу. Исключила сладкое полностью шоколад соки газировки и тд. Мучное минимизировала до куска хлеба в приём пищи. Будем надеется что я буду конфетка 🤣😜и уйдёт объём и кожа подтянется 🤪самомассаж потому что нет ни денег ни времени 🤣делаю с маслом если что потом контрастный душ. Складирование и щетку пока не применяю. Возможно сделаю скраб на 7 и 3 день посмотрим.
Мои 10 дней. 9-й день
Комментарии
Актуальные посты
Куда ещё худее то? Мне кажется, у тебя и так отличный вес. Вроде и рост соответствующий. У меня знакомая ростом 170 почти и весит 48. И постоянно говорит, что она толстая, что ей надо скинуть кг 5. Это уже болезнь какая-то походу.
Ну мой комфортный вес в районе 50. Но я не ростом 170. Я ростом 164 😄и плюс я написала что дело не в самом весе уже столько сколько в коже и форме. Но и плюс как бы важно чтобы человеку было комфортно и нравилось своё отражение. Кто то стремится к 60 кг а кто-то к 50 🤗☝️
А у твоей знакомой, да возможно. Не знаю даже))))) тут надо отталкиваться ещё от самочувствия и пищевого поведения. Я ем сейчас практически все за исключением того что написала ну и не пью алкоголь и не ем типо чипсы. А так я нормально питаюсь так как кормлю ещё грудью же….
Просто в случае со знакомой уже какой-то перебор. Она выглядит нездорово. Кожа синюшная какая-то, глаза впалые. А человеку хочется похудеть ещё и ещё. Про тебя ничего не могу сказать, давно не видела. Я тебя ни в коем случае не отговариваю, делай то, что считаешь нужным. мой идеальный вес 55-57, мне в нём комфортно было. Но я чуть повыше тебя.
У меня такое наблюдение, что из всех моих знакомых, девочки, которые лучше всего выглядят, с самыми большими проблемами в голове. Вот от них обеих я постоянно слышу про щеки или живот или ещё какую фигню))
Я тоже, кстати. Постоянно собой недовольны, ищут какие-то изъяны. Хотя все идеально.