8.30 завтрак ( наконец-то вспомнила купить мороженое))) какое же лето без него)))
13.30 обед
18.00 ужин
Упражнения из приложения «Похудеть для женщин», категория " убрать жир с живота". Выполнила 17 день
Вес: 57.2 ( — 0 грамм)
Постройнела на системе: — 4 кг 700 грамм
?
Я себе булочку не позволяю при диете ?
На системе на завтрак можно все абсолютно
Вы уже сколько скинули
Это как раз не диета)
Сейчас я только набираю) по системе я питалась после первых родов, за 4 месяца — 25 кг
Отличный результат… надо тоже попробовать его
Я рожу и сразу на неё