Есть приложение в плей маркет детские рецепты, посмотрите. А вообще, правда давайте ребёнку что хочет и выбор "ты будешь суп или кашу". Моя не ест фрукты кроме банан и ?, мир не рушится, пихать не буду
Прям таки ничего? Может просто не ест то, что хотите вы?) Не ела бы ничего, не выжила бы уже))) Не надо никаких блогеров, дайте ребёнку того, что он хочет, вот и все))
Какой то неправильный совет. Давать то что хочет, это значит лишить ребенка минералов, витаминов и прочего. Дети не понимают, что надо разнообразно питаться, и судя по вашему комментарию, некоторые взрослые тоже.
Почитайте лучше, природа лучше нас знает, что нужно детям)) Витаминов и минералов в обработанной термической пище настолько мало, что вам нужно съедать ведро в день. Плюс половина из них друг с другом не сочетаются. Дети понимают побольше нашего, тк их организм интуитивен, а не напичкан сомнительными знаниями))) Детям в рассвете двигательной активности нужны в основном быстрые углеводы. Можете давать свежую морковку похрустеть, и то полезнее ваших супов и «паровой» еды будет)
Естественно, что пища должна быть сырая вся, но пока что в нашем мире сыроедения придерживаются единицы. А так как ребенок не понимает, что сырое, а что нет, то он будет есть то, что вкусно и сладко чаще всего. Так как это и есть те самые углеводы. Но растущему организму не восполнить все необходимое только лишь фруктами, необходимы ещё и аминокислоты, которые содержаться в бобовых и крупах, масла из орехов и семечек… думаете ребенок до 2-3 лет сможет это все раздобыть, учитывая, что люди далеко не всегда покупают в семью эти продукты?
Так что ест ваш ребёнок? Что-то же ест? В сладких овощах и фруктах полно того, о чем вы пишите. Быстрые углеводы: булки, сладости — восполнят энергию, а сложные- правильные макароны, цельнозерновой хлеб восполнит недостаток сложных, если к этому добавить семечки или сырое подсолнечное масло, вот вам насыщенные жиры. Один раз в неделю достаточно поесть рыбы из лососевых, что бы восполнить запасы омега-3. Ни один ребёнок не откажется просто от кусочка хлеба или банана, в котором хороший запас магния) или скушать ягод, или грецкий орех, Казинаки в конце концов, несмотря на то, что в них запредельное количество сахара, его вред мы зачастую преувеличиваем)) В пище много всего хорошего) даже в той, которую мы не замечаем))) Что касается мяса, то животный белок легко можно заменить на растительный, или просто предложить ребёнку пару кусочков сыра)))
Ну это не я написала пост))) Но мой ребёнок тоже плохо ест. Тем более фрукты, они ему кислые. Бобовые, яйца это можно раза 2 в неделю не чаще, сырые овощи тоже пока что много не ест, варёные тем-более. Мясо и рыбу мы не вводили, и пока не собираемся, мы вегетарианцы. С кашей тоже беда 1-2 ложки. Любит только грудное молоко. Поэтому я очень понимаю девушку. Что тоже ест, да, но это не восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.
Сдавали клинический анализ? У вас дефицит какого-то микроэлемента? Насчёт витаминов, конечно, сложнее) Если есть какой-то значимый дефицит, можно принимать дополнительно из аптеки
Ну кто такому маленькому ребенку будет делать анализ))) у него вен ещё не видно! Мучать ребенка! К тому же дети в этом возрасте ещё только начинают кушать и речь о недостатке прям сильном не идёт .
Мне жалко ребенка. У нас берут из вены как у взрослых. В 6 месяцев пришлось кровь сдать, так медсестра иглой ковыряла в руке пока вену не нашла, ребенок все это время орал .
Комментарии
15Часто готовлю:) не всегда ест, но рецепты легкие
Есть приложение в плей маркет детские рецепты, посмотрите. А вообще, правда давайте ребёнку что хочет и выбор "ты будешь суп или кашу". Моя не ест фрукты кроме банан и ?, мир не рушится, пихать не буду
Попробуйте любую еду красиво преподнести ребёнку. Сын у меня что угодно съест если красиво выложить
С годика практикую ?
Прям таки ничего? Может просто не ест то, что хотите вы?)
Не ела бы ничего, не выжила бы уже)))
Не надо никаких блогеров, дайте ребёнку того, что он хочет, вот и все))
Какой то неправильный совет. Давать то что хочет, это значит лишить ребенка минералов, витаминов и прочего. Дети не понимают, что надо разнообразно питаться, и судя по вашему комментарию, некоторые взрослые тоже.
Почитайте лучше, природа лучше нас знает, что нужно детям))
Витаминов и минералов в обработанной термической пище настолько мало, что вам нужно съедать ведро в день. Плюс половина из них друг с другом не сочетаются. Дети понимают побольше нашего, тк их организм интуитивен, а не напичкан сомнительными знаниями)))
Детям в рассвете двигательной активности нужны в основном быстрые углеводы. Можете давать свежую морковку похрустеть, и то полезнее ваших супов и «паровой» еды будет)
Так что ест ваш ребёнок? Что-то же ест? В сладких овощах и фруктах полно того, о чем вы пишите. Быстрые углеводы: булки, сладости — восполнят энергию, а сложные- правильные макароны, цельнозерновой хлеб восполнит недостаток сложных, если к этому добавить семечки или сырое подсолнечное масло, вот вам насыщенные жиры. Один раз в неделю достаточно поесть рыбы из лососевых, что бы восполнить запасы омега-3. Ни один ребёнок не откажется просто от кусочка хлеба или банана, в котором хороший запас магния) или скушать ягод, или грецкий орех, Казинаки в конце концов, несмотря на то, что в них запредельное количество сахара, его вред мы зачастую преувеличиваем))
В пище много всего хорошего) даже в той, которую мы не замечаем)))
Что касается мяса, то животный белок легко можно заменить на растительный, или просто предложить ребёнку пару кусочков сыра)))
Ну это не я написала пост)))
Но мой ребёнок тоже плохо ест. Тем более фрукты, они ему кислые. Бобовые, яйца это можно раза 2 в неделю не чаще, сырые овощи тоже пока что много не ест, варёные тем-более. Мясо и рыбу мы не вводили, и пока не собираемся, мы вегетарианцы. С кашей тоже беда 1-2 ложки. Любит только грудное молоко. Поэтому я очень понимаю девушку.
Что тоже ест, да, но это не восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.
Сдавали клинический анализ? У вас дефицит какого-то микроэлемента?
Насчёт витаминов, конечно, сложнее)
Если есть какой-то значимый дефицит, можно принимать дополнительно из аптеки
Ну кто такому маленькому ребенку будет делать анализ))) у него вен ещё не видно! Мучать ребенка! К тому же дети в этом возрасте ещё только начинают кушать и речь о недостатке прям сильном не идёт .
У нас брали кровь из ладони, лицевой стороны. С 2х месяцев неоднократно)
Мне жалко ребенка. У нас берут из вены как у взрослых. В 6 месяцев пришлось кровь сдать, так медсестра иглой ковыряла в руке пока вену не нашла, ребенок все это время орал .
Ужас. У нас даже не замечает