Жаворонок
Ребенок всё раньше и раньше просыпается. Дошли уже до 5:30. Ложится обычно в 9 сам, хлоп и в отруб. Раньше хоть в 7 просыпался, к сейчас светло, может из-за этого? Вчера лег около 23, ну думаю поспи, нет 5:20 уже пошел куда-то. Днём спит с 10-12 до 13-15.(часто 12-15) Не меньше 2х часов. Как быть? Гулять перед сном? Ванночки с солью, глицин на ночь? (Курс давала, действовал как «успокоительное», ну или мне так хочется верить, то зима была и темно) может от голоду просыпается, хотя ужин в 19 и на ночью даже попить кефир/кашку. Все бы хорошо, но я так долго не ввдердиваю, через пару часов меня начнет отключать, да иимужу перед работой надо высыпаться.
Жаворонок Ребенок всё раньше
Комментарии
Актуальные посты
Шторы блэкаут купите. Должно помочь. А так можно и сон дневной сократить.
Возможно, нужно сократить дневной сон. У нашего, если он часа в 2, то ранний подъем гарантирован. Тоже примерно в это время
Днём спит не меньше 2х часов, иногда 3. Думайте будить ?
Я так радуюсь всегда когда он спит, человек отдыхает. Вот оно что. Но на нет совсем ещё рано. В садике спят как минимум. Значит попробую ограничить его до 1,5. Потому что и три может поспать спокойно. Я думала если днём не касается быстрее устанет и раньше спать ляжет, а это значит утром ещё раньше проснется. Спасибо.
Попробуйте с 2х часов сначала начать, понаблюдайте неделю, если сдвигов нет, то ещё на 15 минут сократите. Есть много есть мало спящие дети, это всё очень индивидуально) у кого-то в год дс может уйти, а кто-то до 5ти лет нормально спит)
Надеюсь будем спать до 4 хотя бы ))))) Хорошая профилактика неврозов. Ребенок спокойный, не хочется опыты ставить и на прочность нервную систему проверять )))) хорошо, так и сделаю, ровно 2часа и по 10 минут буду убирать и следить.
Его организм чувствует, когда ему много, а когда мало сна, поэтому и регулирует сам) желаю вам удачи!
Спасибо Вам огромное 🌺взаимно
Это называется "биологические часы") не просто же так мы раньше часы переводили. Для детского организма это естественно вставать в такое время. Другой вопрос, что родителям тяжко, но уж как есть)
У самой такая же дочь, у врачей в том числе консультировались.
Просто он раньше и раньше и раньше. До 1,5 8-9, потом 7, там 6:30, а сейчас уже 5:20 сегодня например. Лолится 21+- 30. Вчера просидел почти до 23 и так рано проснулся.
Уберите дневной сон, у меня с двух лет дома не спит. Утром в 9 встаёт, а то и до 10-11 может проспать
У меня ребенок сам засыпает, когда ему это нужно и днём и ночью. Нам, это точно не подойдёт. И сон нужен дневной обязательно, я так считаю, лет до 5, это заложено природой, нервная и психика должна отдохнуть. Ему не нудно будет, сам не будет спать. Спасибо.
Попробуйте шторы Блэк аут, моя от света подрывалась ни свет ни заря.
Условия исключайте в первую очередь. Должно быть темно, прохладно, свежий воздух. Темно так, что мебели не видно.
Прохладно, я жару не переношу, всегда проветривание. Шторку будем искать. Невозможно. Спасибо.
Шторы плотные чтоб было темно
Надо подобрать. А то невозможно. Спасибо, буду искать. Сама раньше всегда бесилась от белых ночей, сейчас пофиг, из пушки не разбудишь, а вот чадо подрывается
У меня сын тоже в 5 утра встанет если светло, я шторы в 2 ряда повесила плотные, до 7-8 спим, а иногда до 9, что прям чудо