Сильно болит поясница. Сын уже 8 кг, когда ношу на руках живот выставляю чуть вперёд и получается прогиб в пояснице. Так же болят кисти рук особенно по ночам. Ночью уже не беру на руки во время кормления, а подлезаю к нему в кроватку и так кормлю. Можно ли как-то уменьшить боли в спине?
27 октября 2015 19:45
29 января 2018 22:52
оооочень сильно болит поясница???до слез...я не помню такого...и мне страшно...ношпы нет,я все перерыла..есть спазмалгон?пить его?очень тянет поясницу и в ноги отдает?
9 декабря 2019 00:24
Лучше к неврологу обратиться. И заниматься, упражнения, массаж. Сил Вам желаю, это кошмар к меня болела спина и колени очень сильно, хоть и дочь маловесная
Спасибо! И вам крепкого здоровья
Я так копчик повредила с дочкой, сидеть не могла полгода наверное.
Старайтесь меньше таскать, если носите, то после ношения, делайте растяжку позвоночника- очень полезно
Для начала, корсет вам в помощь. А вообще — зарядка, упражнения из лфк, консультация невропатолога. Не запускайте, а то беда будет
Можно. Правильно поднимать и правильно носить. И спину укреплять упражнениями.