С утра уже в хлам .

Дамы, поделитесь своим опытом, я заметила что с утра я уже без сил, к вечеру как то чуть бодрее, буквально вчера в книге петрановской прочитала, что если вас одолевает усталость с утра это явный признак хронической измотанности, и ведь верно, 2 года сыну, весит 18 кг, моя спина болит каждый день, болят уже ноги, слабость часто, с ним постоянно, бабушки это крайне редкое явление как и муж ( работает дофига, час в день с сыном вечером). Наверно хочу просто услышать есть тут такие же? Или все здоровые и полны сил ?

286

7 июня 2021 16:30

Я тоже часто никакая встаю(( Но я недавно анализы сдавала, у меня витамин Д очень сильно занижен, заказала витамины сейчас, надеюсь поможет. Вы не сдавали?
А что за книжка Петрановской?

8 июня 2021 09:34Ответить

Stepanidahm

@Маша

Я сдавала, у меня была нижняя граница нормы, на постоянке пью витамин д, после ковид повысила дозу. А книга называется если с ребёнком трудно. Там небольшой раздел о родителях ) вот когда прочитала, так меня током ударило, что это я, раньше я просто ссылалась что утром я очень много дел делаю до 10 утра, что силы просто заканчиваются, Ан нет! Это нервное истощение.

9 июня 2021 12:28Ответить

Маша

Москва

@Stepanidahm

Спасибо! Уже второй раз за неделю про эту книгу встречаю сообщения, видимо надо читать))

Вам желаю, чтобы все наладилось и вы весь день были полны сил)

9 июня 2021 12:58Ответить

Stepanidahm

@Маша

Не за что, спасибо вам на добром слове! Будем стараться! ;))

9 июня 2021 14:20Ответить

лена

я с вами всегда!?1,8 моей, тоже еле живая

7 июня 2021 20:43Ответить

Stepanidahm

@лена

?? ищем вместе выход из этого не благодарного состояния!

9 июня 2021 12:29Ответить

Анна

Москва

Я тоже еле живая. Но зачем вы ребёнка в 2 года постоянно таскаете? Даже подмыться в ванну можно помочь залезть, но не переть самой. Хочет на ручки можно сесть на пол и обниматься или на стул, диван.

7 июня 2021 16:37Ответить

Stepanidahm

@Анна

Нет нет я не постоянно ношу, но посадить в стульчик, вытащить, в ванну на подмывку, на площадке часто! На сон несу из кухни в детскую, вобшем за день набирается. Но это же не в один день все… это за 2 года, он с рождения был крупный и естественно я носила его очень много!

7 июня 2021 16:47Ответить

Мария

Оклахома-Сити

В зал бы походить, мышцы покачать и ничего болеть не будет.
Я сыну купила рюкзак до 25кг, на пояс вешаю а он за спиной, очень удобно, в лес ходила с ним гулять, потом он перерос 25кг и сейчас на мне младший ездит. Разгружает спину очень хорошо

7 июня 2021 16:33Ответить

Stepanidahm

@Мария

Наверное вы очень накаченная. 25 кг на себе носить это сильно! Спасибо за совет про зал, думаю что нужно сначала острые и хронические боли снять, потом зал. Так спортом занимаюсь ( бег, вело)

7 июня 2021 16:36Ответить

Мария