Только принять. Я тоже ужасно боялась, прям паника была. Роды прошли первые ну очень сложно. Но по итогу решились и на второго, хотя я думала тот ад никогда не забуду) Но вторые роды были ещё сложнее ) Но всё быстро забывается, когда проходит вся боль ?

Где рожать будете? Я себя настраивала, что все роды индивидуальные и у меня вполне могут быть лёгкие. Не смотрела никакие ролики и не читала ничего.

Просто принять:) глаза боятся, а руки делают

Я тоже боялась до 39 недели, а потом, когда уже стала размером с дирижабль, на что угодно готова, лишь бы родить быстрее

Первые роды совершенно не боялась. Откуда ж знать, что это и как ? а вот вторые, да, страшно)) так что не бойтесь, всё будет хорошо. От вашего страха ничего не изменится))

Осознать, что никуда не денешься с "подводной лодки". Само не рассосётся и не родится) Я так успокоилась.

А чего именно? Боли, неизвестности? Проработайте, посмотрите техники дыхания