Хожу бесплатно на арт-терапию. Занятия ведет молодая девушка, она же ведет у Темы развивашку (типа подготовки к школе с элементами психологии). В общем каждое занятие мы решили начинать с рисования зентангла. Я раньше слова такого не знала, а сейчас (впервые за 2 месяца ?) погуглила что это и поняла, что у меня дома раскраски в этой технике. В общем покажу свой художественный «рост»)) Самый первый зентангл я рисовала за 10 минут (такое было задание) — квадратный рисунок. Потом были подобные (мы не всегда рисовали именно зентангл). На прошлом занятии мне захотелось попробовать плавные линит. И я так увлеклась, что решила еще и раскрасить. Очень вдохновляюще! Я действительно рисовала свои мысли и эмоции в тот момент, даже где были плохие мысли, я тоже смогла раскрасить в цвета радуги. По заданию я потом еще описывала свой рисунок словами. А сегодня мы решили нарисовать мандалу. Никогда сама их не рисовала. И довольно сложно придумать сюжет. Я очень много говорила на занятии, много эмоций и мыслей, но рисунок получился очень четким и гармоничным.Сюжет придумался сам.А в завершении, центр я украсила знаком Инь и Ян. В общем арт-терапия действительно полезная штука, и расслабляешься и заряжаешься энергией одновременно! Бебик может перемешать рисунки, но думаю и так ясно какой первый, а какой последний))
Ну и словечками ты пользуешься)))
а мы с психологом занимаемся нейрографикой тоже рисуем, раскрашиваем, заряжаемся энергией.
Да я сама таких слов раньше не знала?Так, надо погуглить что такое нейрография, может тоже займемся)
Погугли))) дорогое удовольствие?
Может можно на арт-терапии попрактиковать будет, я предложу)
Круть! Релакс...
Угу, сегодня прямо сумбур в голове творится, а рисунок появился совсем легко)
Все по полочкам рисунком и расставила ?
Кстати да, я вышла прямо отдохнувшей, мозг не жужжит)