Девочки, на меня напала какая-то депрессия, постоянно одна с ребёнком, ребёнок очень капризный, не могу взять себя в руки, стала много есть на нервах, ничего абсолютно не хочу, за исключением своих материнских обязанностей никаких интересов, может кто-то знает хорошую книгу… понимаю что так нельзя и нужно менять себя ..((
Без мужа воспитываете?
Я старшего сама растила, крышу иногда сносило, но такого не было).
Вит Д проверьте, его дефицит часто такое состояние даёт.
Осталось чуть чуть. Скоро будет легче. Мне стало после 1.8
По больше отдыхайте, не занимайтесь домашними делами, ребёнок спит, вы поспите, или время себе уделите, немного подрастёт и будет легче
Я тоже всегда одна ) по самореализации можно почитать что-то типа «мечтать не вредно» барбары шер, про детей «Тайная опора», «если с ребёнком трудно» Петрановской) а чего вам не хочется? Запишите ребёнка в бассейн на занятия Мама-малыш, и разнообразие и вы подкачаетесь, и ребёнку очень полезно. Развивашки, ходите гулять в парк, а не во двор. )) дети вырастают, а мы только стареем, не упускайте молодость здесь и сейчас
Благодарю вас за полезные Советы!
Почитайте книги по психологии, причём и детей тоже. У меня тоже была усталость, хотелось скорее на работу. Спасала лишь учёба. Псих-пед кстати. В чем то это помогло понять себя, завела хороших подруг. Ещё тогда у нас с финансами было туго, это тоже влияет на состояние моральное. Квартира съёмная была, родителей нет рядом
Спасибо большое!
Вот и у нас сейчас денег хватает только на квартиру и питание из-за этого тоже подрывает, ведь сейчас весь мир построен на деньгах ..((
А как иначе… Либо как то научиться откладывать на досуг, стабильно чтоб, с детьми выезжать в парки, кафе и прочее. Нужно развеяться
У меня тоже не прошло..
Но я не ем много, не хочется, и много проблем с жкт появилось от нервов
Книгу не посоветую, могу сказать только то, что меня успокаивает, это все временно, детки растут )
P.S. у самой аналогичная ситуация
У меня не прошло)
У меня это сосиоянме три гола было ожирела стала рассшатана психика
Как будто меня щас описали)))
Я знаю что это такое кода одна 24/7
Я жрала на нервах ела все что попадало мне под руку, так я успокаивала себя.
Щас похудели?
Да после вторых родов
Я за это и переживаю и хочу помочь себе взять себя в руки ((
Похудете не переживайте