Села на пп. Никогда себе не отказывала в еде, ела всё что нравилось. Но после родов разкабанела неплохо. Лишние всего 4 кг, но для моего роста эти 4 кг просто атас. Что вы кушаете на пп?)Поделитесь рецептами:)
В инста есть регина доктор найдите её. Она очень мотивирует у неё есть хорошие рецепты
Пожаловаться
ИРИНА
Мария
7 лет
Раменское
На пп еще набрать можно) считай ккал, либо просто заняться спортом, пить больше простой воды и кушать простую пищу. Я ем все, но по чуть чуть, вредности уже лет 6 не ем. Иногда бывает чит мил😆
Пожаловаться
НатальяЕгорова
Днепропетровск
Я себе сильно тоже не отказываю ни в чем) у меня еще просто гастрит, так что пп мне необходим😄 просто не ем сладкое, снеки, газировки и жареное
В инста есть регина доктор найдите её. Она очень мотивирует у неё есть хорошие рецепты
На пп еще набрать можно) считай ккал, либо просто заняться спортом, пить больше простой воды и кушать простую пищу. Я ем все, но по чуть чуть, вредности уже лет 6 не ем. Иногда бывает чит мил😆
Я себе сильно тоже не отказываю ни в чем) у меня еще просто гастрит, так что пп мне необходим😄 просто не ем сладкое, снеки, газировки и жареное