Ох девочки,мне вообще не верится что я смогла начать.Я столько начинала,и срывалась.Плакала что у меня ничего не получится,ходила как злая собака,что хочу вредной и сладкой еды.Но блин,я горжусь этим результатом.Теперь ещё эти 11 кг за июнь дожать бы??Очень хочется показать свои результаты,но фото там не для слабонервных?
В Инстаграмме есть Худеем с Кукурузкиной. Я сейчас на марафоне. Марафоны не дорогие. За две недели отдала 20 евро в индивидуальной группе. Девочки что в моей группе с ней на 20 кг похудели за три месяца.Блюда все вкусные и полезные.
Молодец! Как худеете?
Спасибо)) Кардио(велотренажер), немного силовых + дефицит калорий
Молодец!.. Мне какие-то жалкие 6 кг нужно скинуть, но никак не могу взять себя в руки. Ем немного, немного занимаюсь физ-ры, но вес стоит.
Вы умничка! Все получится! Я тоже рожу и возьмусь за себя))
Спасибо большое))
Что за приложение у вас? Тоже хочу.
FatSecret
Спасибо
С большого веса легко скидывать
Честно, с моей силой воли, не очень?
С моей тоже
Поздравляю, держитесь
Как стройнеете?
Кардио(велотренажер) + дефицит калорий
Молодец ) покажите фото, мотивируйте нас
Простите за задний фон, дома ремонт полным ходом?
Умница!!! Желаю успехов!!!!
Спасибо большое??