Почистить кишечник

Кароч, я оч давно мучаюсь запорами. Хожу через раз.
Щас считаю калории для похудения, но пока толку нет. Хочу кишечник почистить. Взяла вот этот чай в аптеке. На нем написано 3-4 недели можно пить. Я хз че то, в составе сенна, однажды один гастроэнтеролог мне сказал, что к ней жуткое привыкание и потом с нее ни один врач не снимет, так вот, как думаете, за эти 3-4 недели возникнет привыкание?
Сколько бы вы максимум дней стали пить?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
варвара

Мне помогает каша с черносливом, завариваю на ночь

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони
варвара 

Какая каша? И сколько чернослива в нее?

Пожаловаться
варвара
ЯблокоОТяблони 

Овсянка, две столовые ложки, туда 2-3 черносливинки режу, заливаю кипятком. Кушаю на тощак

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони
варвара 

Спасибо

Пожаловаться
Танечка

Я думаю за две недели ничего с вами не случиться.

Пожаловаться
Наталья
Делайте салаты с оливковым маслом. В первой половине дня 100гр чернослива. Фитомуцил и 2 литра воды за день. И без помощи желчи будете ходить.
Пожаловаться
ЯблокоОТяблони
Наталья 

Мукофальк пью, помогает, но ощущение, что не до конца. За остальное спасибо!

Пожаловаться
Наталья
ЯблокоОТяблони 

Клетчатка без воды работать не будет. Ну Мукофальк он с добавками. Но мне с долихосигмой помог чернослив, сама в шоке была. Лет 7 маялась. После кесарева кишечник просто встал. Добавила в рацион салаты с оливковым маслом, помогало, но слабо. От чернослива чуть ни понос случился 🙄пока не отрегулировала количество. 50 мало, 100 много, 60-70 норм.

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони
Наталья 

Спасибо большое, буду пробовать)

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони
Почистить кишечник